Este fin de semana vamos a disfrutar en la provincia de Cádiz del que es, según los aficionados, el mejor Gran Premio de Motociclismo de los que se celebran a nivel mundial. Se van a dar cita, además de multitud de moteros venidos de todos los rincones del planeta, numerosos aficionados que acuden al circuito. Para disfrutar de un Gran Premio con garantías de seguridad para todos, la Guardia Civil ha organizado un amplio despliegue de seguridad, por ello es recomendable asistir al mismo siguiendo los siguientes consejos:
1.- Preparar la moto la noche anterior y procurar descansar bien. Dormir menos de seis horas triplica el riesgo de sufrir accidentes en la carretera.
2.- Consultar el informe del tiempo para elegir entre equipamiento de verano o invierno. A una semana del Gran Premio, la previsión es que lucirá el sol y las temperaturas serán altas. Si se dispone de un único equipamiento diseñado tanto para invierno como verano, no olvidar abrir las aberturas de refrigeración en parado.
3.- Evitar emprender el viaje nada más terminar de trabajar. Aún pudiendo salir antes del trabajo, siempre se estará más cansado que si el viaje se inicia nada más levantarse al día siguiente.
4.- Detenerse cada dos horas o al menor síntoma de cansancio. No hay que contar los kilómetros recorridos, si no el tiempo que se lleva prestando atención constante a la carretera.
5.- Cada parada debe durar entre 15 y 30 minutos, por lo menos. Durante ésta hay que hacer ejercicios de estiramiento de articulaciones y espalda. Aprovechar para comer algo ligero y beber un refresco.
6.- Beber aunque no se tenga sed. La sed es el primer síntoma de que existe cierto grado de deshidratación. Conviene beber mucho más de lo que nos pueda apetecer.
7.- Evitar las comidas copiosas antes y durante los desplazamientos. Mejor comidas ligeras: ensaladas, frutas, verduras, zumos… Una fácil digestión ayuda a mantener la atención y a reaccionar con rapidez.
8.- Evitar conducir entre las 13:00 y las 16:00 horas, si hace demasiado calor. Aprovechar estos momentos para descansar.
9.- No beber alcohol.
10.- Utiliza el casco, tanto si lo haces de conductor, como de ocupante, no sólo porque te puedan poner una multa sino porque puede llegar a salvarte la vida y además puede reducir en gran medida las lesiones o consecuencias de un accidente de moto.
Sobre todo diviértete y disfruta del ambiente, pero ten en cuenta que se va a estar muy pendiente de controlar las conductas arriesgadas o de conducción peligrosa, y que se van a intensificar los controles de velocidad, de alcoholemia o de drogas.